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健康卫生
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如何为自己准备一份健康营养的早餐
2014-08-09 22:42:15
长期不吃早餐还会不知不觉落下病根胆囊是储存胆汁的场所,进食后,胆囊开始收缩,胆汁被排放到肠道中,帮助消化食物,如果不吃早饭,胆囊就不会收缩,胆汁一直储存在胆囊中,时间长了会患胆结石。所以,早餐一定要吃,而且要吃得健康。那么,大家的早餐应该...
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山药除了养胃还有哪些药用价值
2014-08-09 22:41:01
山药的功效: 清热,解毒。 治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。 ①《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。 ②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。 ③《本草备要》:养血止渴。 治疥癣。 ④《重庆堂随笔》...
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桃子辅助治疗高血压 补铁效果也不错
2014-08-09 22:39:47
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。 桃有补益气血、养阴生津的作用...
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马蹄莲代表着什么 饲养方法是什么
2014-08-08 00:01:43
今天我们来先来看看纯洁的海芋花马蹄莲的花语:博爱,圣洁虔诚,永恒,优雅,高贵,尊贵,希望,高洁,纯洁、纯净的友爱 ,气质高雅 ,春风得意,纯洁无瑕的爱。白色马蹄莲清雅而美丽,它的花语是忠贞不渝,永结同心。 红色马蹄莲象征圣洁虔诚,永结同心,吉...
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你爱吃红薯吗 来看一看功效有哪些吧
2014-08-08 00:00:37
红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿...
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枇杷可以止咳 该如何食用
2014-08-07 23:59:33
1.枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。 2.枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。 3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营...
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剖析一下燕麦的营养价值与食用方法
2014-08-07 23:58:01
营养分析 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效 3. 燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之...
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青菜的食用功效与注意事项
2014-08-07 23:56:54
食疗作用: 青菜含有大量的维生素和纤维.长期不吃青菜容易引起便秘、维生素缺乏等症状,影响孩子的健康。青菜菜花更是营养价值极高,对于发育期的孩子来说,是补充必需营养的最佳途径之一。 1.提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,...
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日常生活中的白糖的食用好处与用量
2014-08-07 23:54:33
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上,颜色变黄的白糖,往往受到螨虫的污染。据实验,从500克白糖中竟检出1.5万只螨虫。人若吃了被螨虫污染...
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如何才能不让米兰掉叶子呐
2014-08-07 23:51:54
米兰花怎么养 米兰花掉叶子 日常生活中米兰是人们喜爱的花卉植物,花放时节香气袭人。非常受老百姓喜欢,而且米兰还可以作为食用花卉,另外可以提取香精。比如米兰花茶。而且米兰的花语是有爱,生命就会开花,接着来诸多了解下米兰花怎么养,米兰花掉叶子怎...
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