主料：面粉350g五花肉200g 辅料：盐适量八角1粒细香葱1小把 步骤 1.主要食材：面粉、肥一些的五花肉、香葱。 2.面粉用温水和成比较软的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟。 3.松弛面团的时候来处理五花肉，五花肉切丁或片。 4.锅中放少许油，润一下锅，放入切好的...[详细]

明代医家李时珍说：海中之人多寿，而食甘薯故也。冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。 红薯能防流感 天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感...[详细]

人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。 中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及...[详细]

祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为：每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。 由于土豆营养丰...[详细]

不管是真的在忙工作，还是假装在忙工作，现代白领几乎全部的工作时间都盯着电脑。一天下来，眼睛累得睁不开不说，还常常干涩得让人难受。怎么办呢？干脆在电脑旁常备一瓶防止视疲劳的眼药水吧！眼睛累了，干涩难受了，点两滴。 且慢！这眼药水只是一时滋润了...[详细]

在多数情况下，不主张用茶水服药，尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、拘椽酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药，遇到茶汤中的茶多酚类物质与金属离子结合而沉淀，会降低或失去药效。 有些中草药，如麻黄、黄连、奎宁、钓藤、黄芩、人参等及相应的生物碱制剂以...[详细]

现在的孩子几乎都是家中的宝，很多时候父母的关爱已经超过了一定限度，其实这样一直被捧在手心里长大的孩子，更容易出现自私心理，不愿意与人分享。那么，孩子自私心重怎么教育呢？心理健康专家认为，想要更好的避免孩子自私，应该从家长教育开始。 1.创造分...[详细]

蘑菇属于菌类食物，因美味可口且富含矿物质和纤维而深受人们喜爱。但并非所有的蘑菇都可食用，有些野生蘑菇是有毒的，若误食会引起中毒、危机生命。毒蘑菇含有植物性的生物碱，毒性强烈，可损害肝、肾、心及神经系统。一般进食后1-2小时即出现中毒症状。如：...[详细]

丝瓜的营养及药用价值介绍如下： 丝瓜内含蛋白质、维生素、矿物质及皂甙、植物粘液、木糖胶等物质，药用价值较高，全身都可入药。 丝瓜幼嫩时供食用，老后于品入药，有清热化痰、凉血解毒之功效，用以治疗热病烦渴、咳嗽痰喘、便血尿血、崩漏带下、疮疡肿毒...[详细]

中医认为，每个人的体质不同，只有进行有针对性的体质养生，才能让你的身体得到健康养护。血虚体质是九大体质类型之一，血虚体质人在养生时，需要格外注意补血养血。下文具体介绍了血虚体质养生方。 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚...[详细]