对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧，大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜，除了作为蔬菜食用外，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果！ 在我国民间有小人参之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜萝卜上市、医生没事，萝卜进城，医生关门...[详细]

之所以特别喜欢吃冬枣，一个是因为它好吃，口感松脆香甜，各种营养也是非常丰富全面，尤其是维生素方面，是苹果的70倍，柑桔的16倍。此外，冬枣富含环磷酸腺苷等物质，可调节免疫系统。当然还有一点我特别喜欢的，就是可以排油解腻，每天吃些冬枣对排除体内...[详细]

用料 主料：猪肉馅250克 辅料：荸荠4个、鸡蛋1个 调料：食盐3克、葱1段、姜1块、八角2个、花椒1把、五香粉1把、植物油适量 蒸大肉丸子的做法 1. 荸荠洗净去皮；用刀拍碎 2. 葱姜切末泡沸水、花椒也泡在沸水中只要花椒水；肉馅儿里加入荸荠，加入鸡蛋 3. 顺着...[详细]

祖国医学认为，枸杞其味甘、性平，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效，对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、消渴口干、尿频舌红、头昏耳鸣、眼目昏花等症有显著效但一些不良商家为了迎合人们的消费心理，打起了给劣质枸杞染...[详细]

12 成品 主料油菜 (300g)香菇 (150g)调料油 (适量)姜 (少许)蒜 (3瓣)酱油 (适量)糖 (适量)盐 (适量)味精 (少许)生粉 (1小勺)花椒油 (少许)厨具炒锅、煮锅 1 香菇洗净，油菜洗净批开，蒜，姜切末，生粉加水调开 2 锅中加水，香菇放入煮软 3 捞出过冷水，片刀...[详细]

1 面筋两根，从中间的切断，用温水泡过后沥干水。 2 麻椒用温水泡出麻味。 3 面筋切成2-3CM的小段。 4 用手顺着面筋的纹路将其撕开(见图)。 5 撕好的面筋放入大的容器里，加入辣椒油、麻椒汁、生抽、香油、盐、少量鸡精腌制半个小时。 6 面筋腌好后，炒锅加...[详细]

糙米是一种十分常见的谷类，它含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的一个主食，有很好的饱腹作用。但是很多人不知道的是它还有减肥的功效，那么吃糙米为什么可以减肥呢?下面就让小编来为大家详细的讲解一下吧，想要减肥的女性们一定要好好看哦。 糙米的3大减肥...[详细]

冬季时节，天气非常的寒冷，寒冬时节很容易出现气虚的情况，气虚会影响身体的健康，导致抵抗力下降，甚至会惹上一些疾...[详细]

对于我们上班族来说，每天早晨都睡到很晚，几乎是没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了，只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的，这是为什么呢?因为晚上吃的过于丰盛不但会增加体内的脂肪，也会影响胃肠...[详细]

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。水果是好东西，然而，当清凉的水果遭遇冷冰冰的冬天，那就有点怕怕了。尤其是胃肠功能虚弱的朋友，更是取舍两难，怎么办呢？其实，变个...[详细]