众多赞美中，长寿菜应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？ 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。 李时珍《本草纲目》中记载，海带治水病瘿瘤，功同海藻。现代研究表明，...[详细]

秋冬是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，因此柿子已经成为大众的最爱。 吃柿子的好处： 1、清热止咳： 柿饼上的柿霜具有清热润燥、...[详细]

红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。 红豆的药用价值 红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补...[详细]

大麦茶的功效与作用是什么呢？大麦茶是茶品的一种，有很多对人体保健有好处的作用。不过，也许有很多人并不了解大麦茶，今天就和小编一起来看看大麦茶的好处都有哪些吧。 大麦茶的好处 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒...[详细]

到了吃橙子的季节，橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。人们在挑选时愿意挑些颜色鲜艳、亮丽夺目的，可这些橙子有可能是被染过色、...[详细]

今年12月1日是第27个世界艾滋病日，昨日，省卫生计生委通报了甘肃省艾滋病疫情及2014年艾滋病防治工作开展情况。截至2014年10月底，全省累计报告艾滋病病毒感染者/艾滋病病人2413例，其中现存活的感染者和病人为2004例，死亡409例。我省报告发现的艾滋病病毒...[详细]

随着气候的日渐寒冷，身体的各机能也开始放慢了脚步，内循环和代谢都变得缓慢，从而可能引发体内毒素、脂肪的囤积。那么我们该如何保护我们的身体，既清除体内的毒素，又消耗脂肪呢？排毒消脂不一定大费周章，在我们的日常生活中，只要注意饮食，有针对性地...[详细]

主料豆腐干(300克)蒜苗(100克)调料葱(1棵)姜(1块)花椒粉(2勺)辣椒粉(2勺)盐(1勺)鸡精(1/2勺)厨具炒锅 1 豆腐干洗净 2 切花样 3 都切好 4 开水焯一下捞出 5 蒜苗择洗干净切段 6 葱、姜改刀备用 7 花椒粉、辣椒粉备用 8 炒锅油烧热，放入葱、姜爆香 9 倒入豆腐...[详细]

主料肉馅(300克)鸡蛋(6个)山药(小半根)葱(适量)姜(适量)面包渣(少许)冰糖(适量)调料盐(适量)老抽(少许)生抽(适量)蚝油(少许)黑胡椒粉(少许)大料(少许)桂皮(少许)八角(少许)花椒(少许)香叶(少许)厨具炒锅、平底锅 1 准备需要的食材。山药小半根就行，最好的是...[详细]

主料面粉(适量)猪肉馅(适量)香菇(2个)调料葱(适量)姜(适量)香油(适量)酱油(适量)盐(适量)厨具电饼铛 1 香菇、葱、姜洗净备用。 2 和好面团，盖上盖子醒15分钟左右，揉至表面光滑。 3 香菇、葱、姜剁碎，准备好肉馅。 4 肉馅加入酱油、香油搅拌上劲。 5 加入...[详细]