一、客厅家具布置应流畅 家具的整体布局不可坏了生活动线，以免碰撞造成伤害，影响情绪。试想，一进大门就面对墙壁，需经过一大段走道才能到达客厅，等等的这种生活环境，怎么会感觉舒服顺心，何况还可能造成意外伤害、工作不顺。 二、客厅氛围应注重舒适 居...[详细]

1、红烧牛肉面 材料： 牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。 做法： 1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。 2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉...[详细]

吃完火锅口干舌燥、容易长口疮、起痘痘怎样能避免？北京中医药大学中医饮食营养学教授周俭介绍，热性食物吃多了容易上火，不妨用凉性食材找平衡。 吃火锅，羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在锅底里加点凉性中草...[详细]

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更...[详细]

主料：猪里脊200g 辅料：油500ml 盐少许 蛋1个 面粉适量 面包糠适量 番茄沙司适量 糖适量 淀粉少许 胡萝卜适量 黄瓜适量 番茄脆猪排饭的做法 1.将胡萝卜去皮洗净，切成小花片。 2.将水烧开，加少许盐和油，把胡萝卜片下入煮至断生捞出备用。 3.黄瓜洗净对切...[详细]

主料：牛三岔250g 辅料：油适量 盐适量 胡椒粉适量 老抽少许 淀粉适量 孜然芝麻适量 嫩炸牛肉的做法 1.1将牛肉切成薄片，用水反复泡洗掉血水。 2.洗好的牛肉挤干水份，加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟。再加入淀粉抓匀。 3.将油烧至七成热时把牛肉下入滑散 4....[详细]

主料：大米100g 木耳100g 杏鲍菇100g 辅料：猪瘦肉适量 盐少许 姜适量 胡萝卜适量 胡椒粉少许 木耳杏鲍粥的做法 1.将杏鲍菇洗净切细丝备用。 2.把猪瘦肉切细丝，洗去血水。 3.木耳泡发摘洗干净。切细丝。 4.将米洗净放在锅里。 5.胡萝卜洗净切细丝备用。 6....[详细]

主料：鱼尾350g 辅料：油适量 盐适量 黄豆芽适量 海带适量 瘦肉适量 黄豆芽海带鱼片汤的做法 1.海带洁浸泡清洗干净待用 2.黄豆芽洗洗去除根部 3.鱼尾巴片片，竖切一刀，不切断 4.再切一刀切断，如图 5.加盐、油、淀粉抓匀，放一边待用 6.瘦肉切薄片 7.加盐油...[详细]

主料：千叶豆腐1盒 辅料：油适量 盐适量 葱适量 酱油适量 淀粉适量 青椒适量 红椒适量 双椒千叶豆腐的做法 1.准备好所有食材。 2.千叶豆腐洗一下，切成片状。 3.青红椒也洗干净切好备用。 4.锅中放油，放入葱花煸炒出香味。 5.放入千叶豆腐。 6.倒入少许酱油...[详细]

主料：鸡蛋120g 芝士80g 辅料：油适量 盐适量 培根适量 豌豆适量 玉米适量 洋葱适量 番茄适量 土豆淀粉适量 蟹足棒适量 沙拉酱适量 培根芝士玉米蛋卷的做法 1.准备好鸡蛋 2.培根切碎放入锅内炒熟 3.番茄、洋葱切碎粒，熟玉米粒，熟豌豆适当切碎，备用 4.鸡蛋...[详细]